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「痩せ方」で失敗する理由

つい先ほどのこと。

妻とちょっとした買い物に近所のスーパーに出かけていました。

長い妻の買い物に飽き飽きして、
ホールの椅子に座って買い物が済むのを待っていると、
高校生と見られる女の子たちのデッカイ声の会話が耳に入りました。



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posted by かっちゃん at 14:14 | Comment(7) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


信じることで痩せられる

「あなたはダイエットをしたことがありますか?」と質問したら、
ほとんどの人は「YES」と答えるかもしれません。

女性限定であればより多いかもですね。

では、「そのダイエットに成功しましたか?」
の質問にはどうでしょう。

おそらく「NO」と返答する人が
圧倒的に多くなるのではないでしょうか。

なぜ、ダイエットに失敗する人が多いのか?




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posted by かっちゃん at 16:48 | Comment(6) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せるということ

痩せ体型ではなく、
どちらかといえばあちこちに脂肪の付いた中年男性を
「かっぷくがいい」
と言われていたこともありました。

成功と繁栄、そして自信のしるしのように思われていたのでしょう。

今や、その「かっぷくのいいオジさん」も
ただの生活習慣病を抱えた中年太りとしか言われません。






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posted by かっちゃん at 10:32 | Comment(10) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せることにこだわりすぎるのは最も危険

健康を取り戻したい、
お気に入りの洋服が着れるようになりたい、
昔の体型を取り戻したい・・・・

痩せようとする理由はさまざまです。



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posted by かっちゃん at 21:17 | Comment(9) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せるダイエット食品はどこまで頼れるか

以前勤務していた会社では、
お昼休みになると女の子が寄り添っては
持ち寄ったお菓子やらスイーツをほおばって
ペチャペチャと楽しそうに一時を過ごしていました。

その中で勧められたのが、
痩せ効果があるというクッキーとお茶。



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posted by かっちゃん at 16:51 | Comment(7) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せ方に注意

痩せることを目的としたダイエット、
いつどんな時がモチベーションが最も高くなるでしょうか?

痩せ方を始めた当初。
痩せた結果が出てきたとき。
他人に「痩せたね」と言われたとき。・・・・・

僕なんかは、単純に痩せていることが数値に出たときでしょうか。



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posted by かっちゃん at 10:03 | Comment(8) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せたプロレスラーや力士って居ますか

痩せたプロレスラーとか相撲の力士って見たことありますか?

恐らくないと思います。

入門間もない選手でリングや土俵上で
小さく見えることもありますけど、
一般の人間からしてみたら、やはり巨体です。




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タグ:脂肪 痩せ
posted by かっちゃん at 10:19 | Comment(22) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せたら・・・

「痩せたら・・・」を考えたことありますか?

それぞれにいろんな「痩せたら・・・」があると思います。



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posted by かっちゃん at 11:58 | Comment(16) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せないといけないのは人間ばかりじゃない

面白い記事を見つけました。

猿もダイエットしないといけないような世なんですね。

すっごいダイエットですよ。

30Kgから17Kgに減量ですから。

2年をかけてのダイエットのようですが、
割合からいったら、
80Kgの人間が45Kgに減量するのと同じですからね。

そのダイエット法をご伝授いただきたいものです。

けど、野生ではメタボとか肥満なんてこと縁がなかったろうに、
人間に飼われたからこそ、こんな体になっちゃったんだね。

考え方を変えると、かわいそうなんですね、このお猿さんたち。



記事
「メタボ猿ダイエット成功!30キロ→17キロに激減」

腹が地面につくほど太り「メタボ猿」と呼ばれていた堺市堺区の大浜公園のアカゲザルたちがダイエットに成功。最も重い30キロの雄ザルは約2年で17キロまで減量し、皮がだぶつきつつもスリムになった姿、同公園提供=を披露した。公園はさらなるダイエットと体形維持のため、来園者からの餌やりを防ぐ新たな飼育施設を整備した。

 公園事務所によると、2007年には飼育する約50匹の3割以上が10キロ以上と太り気味。来園者が投げ込む菓子パンなどが原因とみられ、公園は同年6月から食事制限を実施した。その結果、10キロ以上がまだ10匹残るが、成長期の子ザルを除くすべてのサルが減量に成功した。新たな飼育施設は全体を金網で囲み、外から餌やりができない仕組み。施設は7月1日から一般公開される。

引用 : ZAKZAK

posted by かっちゃん at 12:32 | Comment(14) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せやすい時期

痩せやすい時期って意識したことがあるでしょうか?

女性には、女性ホルモンの関係で、
生理前や生理中になると食欲が増し、
生理後には体が痩せやすくなるという
身体的なものがありますが、
季節的にはあるのでしょうか?




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posted by かっちゃん at 00:00 | Comment(6) | 痩せ方コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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