シークレットノウハウレポートハンド.gif シークレットノウハウレポート
限定数の完全無料配布です。
しかも完全無料なのにアフターフォローの セミナーメール付


痩せ方の大敵、あまーい誘惑/痩せ方

人間が健康的に生きていくためには、
ブドウ糖を安定的に脳に供給しなければなりません。

血糖値を60〜160という一定の範囲内に保ちなさい
と言われるのはこのためです。




『痩せ方の大敵、あまーい誘惑』 続きを読む
タグ:痩せ方 GI値
posted by かっちゃん at 11:29 | Comment(30) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せ方の原理/痩せ方

健康を維持しながら、
無理なく脂肪をエネルギーに変えていくことが、
正しい痩せ方であると思います。

そして、その痩せ方の原理とは・・・




『痩せ方の原理』 続きを読む
posted by かっちゃん at 12:12 | Comment(18) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


唯一の正しい痩せ方とは/痩せ方

痩せるメカニズムはごく単純です。

“消費エネルギーが摂取エネルギーを上回ればいい”

これに尽きるのです。

エネルギーの収支がマイナスになる分、
あなたの脂肪は燃焼されているのです。

そう、体の無駄な脂肪が減るんです。

ワクワクしませんか?




『唯一の正しい痩せ方とは』 続きを読む
posted by かっちゃん at 11:53 | Comment(42) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


ストレスと痩せ方の関係/痩せ方

この現代、何もかもが猛スピードで進み、
次から次へと事が流れる多忙な日常。

ネット、携帯電話の普及によって便利になったとはいえ、
あらゆることへの処理能力がより一層必要とされ、
さらには、人間関係等のコミュニケーションも
なかなかうまくいかない。

どうしてもストレスというものが
付きまとってくる時代である。




『ストレスと痩せ方の関係』 続きを読む
posted by かっちゃん at 20:00 | Comment(26) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


次々に発明される痩せ方いろいろ/痩せ方

今や週刊誌、健康雑誌、TVの情報番組を見ると、
必ずと言っていいほど痩せ方が紹介されている。

その多くは、単品ダイエットか部分痩せダイエット。




『次々に発明される痩せ方いろいろ』 続きを読む
posted by かっちゃん at 17:38 | Comment(20) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せる事は人類の必需/痩せ方

アメリカ人には太っている人が多いイメージがある。

それも丸々とした、日本ではなかなか見られない「巨漢」揃い。

高校の教師をしている友人が良く話すことだが、
修学旅行の引率でアメリカに行くと、
勘違いな励み(?)をもらえるという。

それは、道行く人の大半が国土と同じく
スケールのでかい肥満であり、
日本で肥満とされている自分が普通に感じると言うのだ。




『痩せる事は人類の必需』 続きを読む
posted by かっちゃん at 14:33 | Comment(14) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


中年には痩せ方が必然/痩せ方

いきなり失礼なことを言うようであるが、
この現代社会、
太鼓腹を突き出した中年男性や
ぽっちゃりおばさん風の中年女性を良く見かける。

いわゆる「中年太り」である。

なぜ、中年太りが起きるのであろうか?



『中年には痩せ方が必然』 続きを読む
posted by かっちゃん at 17:22 | Comment(18) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


朝食と痩せ方の関係/痩せ方

痩せるために朝食を抜いて
1日2食にするという話を聞くことがある。

ズバリ、それは逆効果である。





『朝食と痩せ方の関係』 続きを読む
posted by かっちゃん at 20:13 | Comment(14) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


痩せ方と肥満そして生活習慣病/痩せ方

今や肥満症といわれるように、
肥満とは病気のように位置付けられている。

そして、
糖尿病を始めとして多くの生活習慣病の発症リスクが
高まることが明らかになっており、
肥満は人類の疫病」
と世界保健機関では位置付けているほどである。




『痩せ方と肥満そして生活習慣病』 続きを読む
posted by かっちゃん at 21:06 | Comment(10) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


夏場の痩せ方には・・・/痩せ方

冬場より基礎代謝が落ちる場。

暑いからといって食べるアイスクリームや、
はいつもよりおいしく感じるビールも、
実は高カロリー。




『夏場の痩せ方には・・・』 続きを読む
タグ:痩せ方
posted by かっちゃん at 14:36 | Comment(8) | 痩せ方の情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。